Mutlu olmak, sandığımız gibi büyük bir şey başarmakla ya da her şeyin mükemmel gitmesiyle ilgili değil aslında. O, minik anlarda gizli. Bir dostunla paylaştığın kahkahada, bir fincan sıcacık kahvenin kokusunda, akşam serinliğinde yüzüne dokunan rüzgarda… Ama işte sorun şu ki, mutluluğu hep bir “sonraki adımda” arıyoruz. Sanki hep biraz daha beklememiz gerekiyormuş gibi hissediyoruz.
Mutluluk zor değil; ama kabul etmek gerekiyor ki çaba gerektiriyor. Hayat sürekli bir şeyleri değiştirmeni, ilerlemeni, bir şeylere yetişmeni ister. Mutlu olabilmek için bazen yavaşlamak, durup anın tadını çıkarmak gerekiyor. Bir şeyleri kaçırma korkusunu bırakıp şu anda sahip olduklarına bakmak…
Peki mutluluk için ne yapabilirsin? Öncelikle, mutlu olmak için hayatının kusursuz olmasını bekleme. Çünkü kusursuz bir hayat yok. Acılar, zorluklar hep olacak; ama onların arasında güzel anları bulmayı öğrenebilirsin. Küçük şeylere odaklan, teşekkür etmeyi hatırla ve en önemlisi, kendine iyi davran.
Belki de mutluluğun sırrı şu: Kusurlarımızla, eksikliklerimizle birlikte yaşamı kucaklamak. Büyük hedeflerin olsun ama onları mutluluğunun şartı yapma. Çünkü mutluluk bir varış noktası değil, bir yolculuk. Yol boyunca fark ettiğin güzellikler, öğrendiğin şeyler, hissettiğin minnet… İşte gerçek mutluluk bunlarda gizli.
Kendine bir iyilik yap bugün. Dur ve nefes al. Kendine şu soruyu sor: “Beni şu anda mutlu edecek en küçük şey ne olabilir?” Belki bir kitap, belki sevdiğin bir şarkı, belki sadece pencerenin önüne oturup gökyüzünü izlemek… Küçük başlayarak büyük bir fark yaratabilirsin.
Unutma, mutluluk dışarıda bir yerde değil, tam içinde bir yerlerde seni bekliyor. Şimdi onu fark etme zamanı. Eğer bu yazı sana bir parça bile umut verdiyse, blog sayfamda mutluluğa dair daha fazlasını bulabilirsin. Çünkü sen mutlu olmayı hak ediyorsun!
Yorumlar
Yorum Gönder